ここのところサボってましたが、久々に歩きました。

約３.７kmの距離を５０分程かけて、地下鉄の５駅分歩いてみました。

運動不足もいいとこなので、ひとまずゆっくりでもなんでもいいから

動くことからだと思ってがんばってます。

歩き始めは寒いのですが、１０分もするとほかほかしてきて気持ちいいです。

おっくうに思う日も歩きかければ歩けちゃうのかな？なんて思ったり。

もうちょっと痩せたい。

と、思いつつもぽにょ〜んとしたままで。

でも、いい加減まずいんです。

夏には確かに着れていたワンピースがこの間着れなかったんです！！

これには冷や汗たれまくりました ( 泣 )

じんわりちょっとずつ、地道にこつこつ作戦でがんばります！

 
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