冷え性で冷えてます。

冷え冷えです ( >< )

足のつけねからだんだんと足先にいくにつれ冷えています。

ついでに背中もぞく〜としてきて。

一度冷えを感じると暖まるまでにずいぶんと長い時間がかかってしまいます。

お風呂に入ってみたり、暖かいものを飲んだり、散歩したり、腹巻きしたり

湯たんぽかかえたり、カイロ貼ってみたり、もういろいろ試しましたが  ” これ！！”

っていうものには今のところめぐりあえていません。

あれやこれや日々とっかえひっかえで暖かくするようがんばってます。